Foliumzuur

Indien je zwanger wil worden, start je best met het nemen van foliumzuur. Maar wat is dat? 

• Foliumzuur is een vitamine die de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel van je baby bevordert.
• Het beschermt je kind tegen aangeboren afwijkingen aan de hersenen en ruggenmerg (hazenlip, open rug, ...). 
• Je neemt dagelijks een dosis van 0,4 milligram foliumzuur in.
• Vrouwen met een verhoogd risico (bijvoorbeeld: voordien reeds een kindje met open rug of hazenlip gehad, vrouwen met epilepsie) moeten een hogere dosis nemen, namelijk 4 milligram foliumzuur. De arts bepaalt of er een verhoogd risico is.

Vraag informatie aan je huisarts, gynaecoloog of vroedvrouw. Je kan foliumzuur zonder voorschrift kopen in de apotheek.