Ácido fólico

Si desea quedar embarazada, es aconsejable empezar a tomar ácido fólico. ¿Pero, qué es?

• El ácido fólico es una vitamina que promueve el desarrollo del sistema nervioso central de su bebé.
• Protege a su hijo contra defectos congénitos del cerebro y la médula espinal (labio leporino, espalda abierta, ...).
• Toma una dosis de 0,4 miligramos de ácido fólico diariamente.
• Las mujeres con un mayor riesgo (por ejemplo: las que previamente tuvieron un hijo con la espalda abierta o labio leporino, mujeres con epilepsia) deben tomar una dosis más alta, es decir, 4 miligramos de ácido fólico. El médico verificará si existe un mayor riesgo.

Pídale información a su médico de cabecera, ginecólogo o partera. Puede comprar ácido fólico en la farmacia sin receta.