De vaginale ring

• De vaginale ring is een buigzame ring van kunststof met een doorsnede van vijf centimeter die je in de vagina draagt om zwangerschap te voorkomen. 
• De ring bevat twee vrouwelijke hormonen die door het slijmvlies van de vagina worden opgenomen. 
• Net als bij de pil zorgen de hormonen ervoor dat er geen eicel vrijkomt. 
• De ring is een betrouwbare vorm van anticonceptie als je hem juist gebruikt.

Je kan de ring zelf inbrengen in de vagina, net als een tampon.  Je kan rechtop staan, hurken of liggen om hem in te brengen. 

1. Druk de ring samen en duw deze zo diep mogelijk in de vagina tot je hem niet meer voelt zitten. Waar of hoe die precies zit is niet belangrijk voor de werking. Als de ring diep genoeg zit, voel je deze nog nauwelijks of niet meer.
2. Noteer in je agenda de dag en het tijdstip van inbrengen van de ring (bijvoorbeeld woensdagavond om tien uur). Dit is belangrijk want drie weken later dien je de ring er weer rond dezelfde tijd (woensdagavond om tien uur) uit te halen.
3. Na één ringvrije week breng je op hetzelfde tijdstip (in ons voorbeeld woensdagavond om tien uur) een nieuwe ring in.
4. Bewaar je de ring in de koelkast? Dan is de vervaldatum op het doosje van toepassing. Let op dat je de ring nooit na de vervaldatum gebruikt!

• Als je de ring voor het eerst gebruikt, moet je deze inbrengen tussen de eerste en de vijfde dag van je menstruatie. 
• De eerste zeven dagen waarop je de ring draagt is de werking nog niet betrouwbaar genoeg. Gebruik daarom tijdens die eerste week een condoom om zwangerschap te voorkomen.
• Indien je nadien de ring op de juiste manier gebruikt ben je altijd (ook tijdens de ringvrije week) beschermd tegen zwangerschap.
• Zolang de ring tot maximum drie uur na het juiste tijdstip wordt ingebracht of verwisseld, is de ring betrouwbaar. 
• Indien je de ring meer dan drie uur na het juiste tijdstip inbrengt, is de anticonceptie niet meer betrouwbaar.
• Wanneer je zwanger wil worden kan je gewoon met de ring stoppen. Je bent in principe onmiddellijk vruchtbaar.

• De ring kan het slijmvlies van de vagina irriteren en afscheiding veroorzaken. 
• Andere mogelijke bijwerkingen: hoofdpijn, stemmingswisselingen, misselijkheid en gewichtstoename door het ophouden van vocht.
• Het kan ook gebeuren dat je tussen de menstruaties door wat bloed verliest.
• Soms voelen jij of je sekspartner de ring toch zitten bij het vrijen. Dat kan onprettig zijn.

• Wanneer je je menstruatie wilt uitstellen, verwijder je de ring zoals gebruikelijk na de derde week. Maar nu breng je meteen de nieuwe ring in en sla je de ringvrije week met de maandelijkse bloeding over.
• Dit kan je enkele malen herhalen. Maar naarmate je je menstruatie langer uitstelt, wordt de kans op tussentijds bloedverlies groter.